Training für Anfänger

Im Mittelpunkt des Anfängertrainings steht das Üben von Grundtechniken und einfachen Bewegungsabläufen . Hinzu kommt das Sensibilisieren der Körperwahrnehmung, von Anspannung und Entspannung, Nähe und Distanz, Eintreten und Ausweichen und vieles mehr.

Nicht umsonst steht das Wort "Ki" im Mittelteil des Begriffes Aikido.

Aber was hat es damit auf sich?

Einfach mal bei einem Anfängertraining mitmachen, um es selbst herauszufinden!

Es wird nur lockere langärmelige Trainingsbekleidung oder einen Judoanzug benötigt und der Wunsch etwas Neues auszuprobieren!

Das Anfängertraining findet jeden Montag von 19:00 - 20:00 Uhr statt. Für Studenten gibt es aktuell eine Zehnerkarte zur kostenlosen Teilnahme am Anfängertraining!