Aikido Netzwerk Düsseldorf               

Hygieneplan zur Eindämmung des Coronavirus

Wir starten voraussichtlich wieder am 01. Juni 2020.

Das Aikido Training für Erwachsene findet wie gewohnt nach Plan statt! Donnerstags üben wir zunächst bis zum 25. 06. im Park!

Der Unterricht am Mittwoch entfällt zunächst bis Ende Juni!

Bitte beachtet den nachfolgenden Rahmen-Hygiene-Plan zur Teilnahme an den Trainingseinheiten.  Die Trainingszeiten  wurden der Regelung  entsprechend angepasst.

Montag  19:00 – 20:00 (+) Aiki-Taiso, Jo/Bokken im Dojo
19:00 – 20:00    Schwerttraining im Eller Schlosspark
Samstag 11:30 – 12:30     Schwertraining im Eller Schlosspark

Rahmen-Hygiene-Plan im Aikido Netzwerk Düsseldorf.

  1. Persönliche Hygiene

Das Coronavirus ist von Mensch zu Mensch übertragbar. Der Hauptübertragungsweg ist die Tröpfcheninfektion. Dies erfolgt vor allem direkt über die Schleimhäute der Atemwege. Darüber hinaus ist auch indirekt über Hände, die dann mit Mund-oder Nasenschleimhaut sowie die Augenbindehaut in Kontakt gebracht werden, eine Übertragung möglich.

1.1 Wichtigste Maßnahmen

-Bei Krankheitszeichen (z. B. Fieber, Husten, Kurzatmigkeit, Luftnot, Verlust des Geschmacks-/ Geruchssinn, Halsschmerzen, Schnupfen, Gliederschmerzen) bleibe bitte zu Hause!

-Halte mindestens 1,50 m Abstand zu Personen.

-Fasse mit Deinen Händen nicht in das Gesicht (nicht an Mund, Augen und Nase fassen).

-Vermeide Berührungen, Umarmungen und Händeschütteln.

-Gegenstände, wie z. B. Trinkbecher/Flaschen, dürfen nicht mit anderen Personen geteilt werden.

-Der Kontakt mit häufig genutzten Flächen wie z. B. Türklinken sollte möglichst minimiert werden.

-Befolge die Husten-und Niesetikette: Husten und Niesen in die Armbeuge oder ein Taschentuch gehören zu den wichtigsten Präventionsmaßnahmen! Halte beim Husten oder Niesen größtmöglichen Abstand zu anderen Personen.

-Beachte die gründliche Händehygiene: Händewaschen mit Seife für 20 -30 Sek. nach Husten oder Niesen, nach der Benutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln, nach dem Betreten des Aikido Netzwerks Düsseldorf, vor dem Aufsetzen und nach dem Abnehmen eines Mund-Nasen-Schutzes, nach dem Toiletten-Gang.

Damit die Haut durch das häufige Waschen nicht austrocknet, solltest Du die Hände regelmäßig eingecremen.

-Du kannst einen Mund-Nasen-Schutz (MNS) oder eine textile Barriere (Mund-Nasen-Bedeckung/MNB) tragen. Diese ist selbst mitzubringen und wird nicht gestellt. Das Tragen der MNS/MNB darf nicht dazu führen, dass der Abstand unnötigerweise verringert wird. Trotz MNS oder MNB sind die gängigen Hygienevorschriften zwingend weiterhin einzuhalten.

2. Raumhygiene

-Die Oberlichter und das Dojotor bleiben während des Unterrichts fortlaufend geöffnet.

-Stöcke und Schwerter werden nach jeder Benutzung gereinigt.

-Türklinken und Griffe, Lichtschalter und Tische werden nach jedem Training gereinigt.

-Die Müllbehälter werden nach dem Training geleert.

-In den Toilettenräumen sind ausreichend Flüssigseifenspender bereitgestellt.

-Die Toiletten werden regelmäßig auf Funktions- und Hygienemängel geprüft. Toilettensitze, Armaturen, Waschbecken und Fußböden werden nach dem Training gereinigt und desinfiziert.

3.Unterricht

Die Teilnehmenden sollen bereits umgezogen zum Unterricht erscheinen. Eine Teilnahme am Unterricht ist daher auch im Trainings-/Jogginganzug möglich.

Die Umkleiden und Duschen werden nicht genutzt.

-Die Zahl der Schülerinnen und Schüler pro Stunde wird auf maximal 10 Personen begrenzt.

-Die Schülerinnen und Schüler kommen erst kurz vor dem Unterricht und verlassen das Aikido Netzwerk Düsseldorf direkt nach Ende des Unterrichts.

-Beim Betreten des Aikido Netzwerk Düsseldorf müssen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in eine Anwesenheitsliste deutlich lesbar mit Vor-und Nachnamen eintragen. Diese Anwesenheitsliste wird dem Gesundheitsamt zur Fallnachverfolgung auf Verlangen zur Verfügung gestellt.

-Zur Vermeidung der Übertragung durch Tröpfcheninfektion muss während des Unterrichts ein Abstand von mindestens 1,50 Metern eingehalten werden. Dies gilt auch für den Beginn und das Ende des Unterrichts (An-/Abgrüßen).

– Partnerübungen werden ab dem 30.05.2020 wieder erlaubt. Um eine eventuelle Verbreitung einzudämmen üben die Teilnehmenden nur mit einem festen Partner

-Während des Unterrichts sollen die Teilnehmenden möglichst an einer Stelle bleiben.-Die Trainingskleidung ist nach jedem Unterrichtsbesuch zu waschen.