Derzeit bieten wir Training dienstags und donnerstags an. Teilnehmen können Erwachsene sowie Jugendliche ab 13 Jahren. Zum Schnuppern bieten wir ein kostenloses Probetraining an. Am Anfang und am Ende bauen wir gemeinsam die benötigten Matten auf bzw. ab.

Dienstag

18:00 – 18:30	Aufwärmen
18:30 – 19:30	Training I – Stefan
19:30 – 20:30	Training II – Grischka
20:30 – 21:00	Cooldown

Donnerstag

19:30 – 19:45	Aufwärmen
19:45 – 20:15	Training I – Stefan
20:15 – 20:45	Training II – Grischka
20:45 – 21:00	Cooldown